Учебное пособие содержит обязательный минимум учебного материала по разделам «Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья» и «Основы медицинских знаний» дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности». Раскрыты основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность жизнедеятельности личности. Рассмотрены правила личной гигиены, оказания первой помощи, а также вопросы репродуктивного здоровья, определяющего способность человека и общества к воспроизводству здорового потомства. Издание соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту среднего профессионального образования. Предназначено студентам всех специальностей и профессий, изучающим дисциплину «Основы безопасности жизнедеятельности».