Учебное пособие по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» разработано в соответствии с примерной учебной программой для профессий начального профессионального образования и специальностей среднего профессионального образования, рекомендованной Министерством образования и науки РФ (2008). Пособие содержит обязательный минимум учебного материала по разделу «Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья». Раскрываются основные составляющие здорового образа жизни и их влияние на безопасность жизнедеятельности личности, рассматриваются правила личной гигиены, оказания первой помощи, вопросы репродуктивного здоровья, определяющего способность человека и общества к воспроизводству здорового потомства. Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Основы безопасности жизнедеятельности» по специальностям 050141 «Физическая культура», 050142 «Адаптивная физическая культура» учреждений среднего профессионального образования. Издание рекомендовано преподавателям безопасности жизнедеятельности, студентам педагогических вузов и колледжей.