В учебном пособии с современных научных позиций рассматриваются анатомо-физиологические аспекты растущего организма, а также вопросы гигиены, психофизиологического развития и физического воспитания с учетом возрастных особенностей. Пособие написано в соответствии с государственными образовательными стандартами для студентов специальностей 031100 «Педагогика и методика дошкольного образования», 031300 «Социальный педагог» и 033300 «Безопасность жизнедеятельности». Предназначено студентам очной и заочной формы обучения, а также может быть использовано учащимися и преподавателями физического воспитания общеобразовательных школ и колледжей физической культуры, тренерами ДЮСШ и слушателями факультетов повышения квалификации.