В монографии предоставлены результаты исследования эффективности применения средств восстановления и повышения физической работоспособности с учетом специфики учебно-тренировочного процесса квалифицированных спортсменов-студентов специализирующихся в борьбе при подготовке к соревнованиям. Разработаны оригинальная методика комплексного применения общих средств восстановления и коррекция микроэлементного баланса организма существенно улучшающая переносимость физической нагрузки и скорость восстановления ЧСС. Результаты исследования могут быть использованы в педагогической деятельности тренеров ДЮСШ и СДЮШОР в образовательном процессе средних и высших учебных заведений по дисциплине «Теория и методика единоборств» профессиональной подготовке и переподготовке тренеров-преподавателей по видам спорта.