В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный продукт студентов, подготовка их к профессиональной деятельности педагога по физической культуре и спорту. Дисциплина направлена на овладение учащимися системой знаний, необходимых для проведения учебно-тренировочных занятий по виду спорта. Учебное пособие состоит из следующих разделов: «Общая характеристика спорта», «Основы спортивной тренировки». Пособие разработано в соответствии с современными требованиями учебной программы по дисциплине «ОСТ», составленной в соответствии с учебным планом и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов очной формы обучения по специальности «Физическая культура».