В учебно-методическом пособии рассматривается вопрос самоконтроля студента за состоянием здоровья, физическим развитием и подготовленностью организма для подготовки к их дальнейшей профессиональной деятельности. В работе представлены сведения о функциональных системах организма, цели и условия их применения, обработка и интерпретация результатов тестирования, информация о правильности проведения и выполнения контрольных упражнений, меры предосторожности травматизма на занятиях по физической культуре.