VSAU
Electronic Library

     
     

Details

Покусаев, Артем Михайлович. Техника выполнения жима лежа / А. М. Покусаев // Теория и практика инновационных технологий в АПК: материалы научной и учебно-методической конференции научно-педагогических работников и аспирантов ВГАУ (Воронеж, 18-26 марта 2019 г.) / Воронежский государственный аграрный университет. – Воронеж, 2019 С. 311-317. — (Подсекция «Физическое воспитание»).

Record create date: 11/18/2019

Subject: жим лежа; методика выполнения; экипировка; гуманитарно-правовой факультет; кафедра физического воспитания; РИНЦ

UDC: 796.882

 
Annotation

В статье приведен обзор техник выполнения жима лежа в различных видах спорта. На основе анализа различных методик тренировки, автором приводятся рекомендации по увеличению эффективноститренировок.