Карточка | Таблица | RUSMARC | |
Ишмухаметов, М. Г. Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни [электронный ресурс]: учебное пособие. специальность 050720 - «физическая культура». направление подготовки 050100 - «педагогическое образование». профиль подготовки - «физическая культура» / М. Г. Ишмухаметов. — Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта. Питание в здоровом образе жизни, 2024-01-01. — Электрон. дан. (1 файл). — Пермь: Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, 2014 — 193 с. — Книга находится в премиум-версии IPR SMART. — Гарантированный срок размещения в ЭБС до 01.01.2024 (автопролонгация). — Текст. — электронный. — <URL:https://www.iprbookshop.ru/32246.html>.Дата создания записи: 06.09.2022 Тематика: здоровье; физическая культура; питание; здоровый образ жизни УДК: 796.01 ББК: 75.1 Коллекции: ЭБС "IPRbooks" Разрешенные действия: Открыть |
Аннотация
Рассматривается актуальная проблема профилактики, сохранения и укрепления здоровья. Предлагается материал о питании как одном из компонентов здорового образа жизни. Приводятся систематизированные данные по компонентам пищи, питательным веществам, основным принципам и правилам рационального питания. Приведены рационы питания и диеты, сведения о целебных свойствах продуктов питания, разгрузочные дни, диеты для лиц, имеющих различные заболевания. Для спортсменов режимы питания и рационы группированы по особенностям подготовки и соревновательной деятельности в различных видах спорта. Издание адресовано студентам факультетов физической культуры и предназначено для расширения и углубления знаний при изучении дисциплины «Теория и методика оздоровительно-рекреационной физической культуры и спорта». Материалом данной работы могут воспользоваться учителя физической культуры, спортивные тренеры, специалисты в области оздоровительной физической культуры, педагоги дополнительного образования, а также студенты высших и средних учебных заведений, и все те, кто самостоятельно занимается физическими упражнениями и ведет здоровый образ жизни.
Статистика использования документа
Количество обращений: 0
За последние 30 дней: 0 Подробная статистика |