В учебном пособии представлены материалы для подготовки к теоретическому зачету для студентов III курса специальной медицинской группы «Б». Рассмотрены основы первой помощи при занятиях физическими упражнениями, виды индивидуальных занятий, основные мероприятия по профилактике травматизма, формы и виды физической культуры, закаливания организма. Описаны виды массажа и их влияние на организм. Показаны особенности проведения туристических походов. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов специальной медицинской группы «Б», обучающихся по всем специальностям и профессиям, для самостоятельной подготовки к теоретическому зачету по дисциплине «Физическая культура».