В учебном пособии рассмотрены общие основы теории и методики гимнастики как основного средства физического воспитания людей, описано оборудование гимнастического зала, приведен комплекс общеразвивающих упражнений. Представлена методика проведения занятий по гимнастике, изложены вопросы организации и проведения спортивных праздников и соревнований по гимнастике. Особое внимание уделено изучению мер предупреждения травматизма на занятиях по гимнастике. Учебное пособие предназначено для изучения дисциплины «Гимнастика с методикой тренировки» по специальности среднего профессионального образования 49.02.01 «Физическая культура».