В монографии рассматриваются вопросы индивидуализации тренировочного процесса в русской лапте. Впервые сделана попытка исследования тренировочной и соревновательной деятельности как игроков различных специализаций в отдельности, так и команды в целом. В порядке педагогического эксперимента были организованы и проведены мероприятия по оптимизации индивидуального подхода к тренировочному процессу. Монография предназначена для педагогов и студентов факультетов физической культуры, тренеров детско-юношеских спортивных школ, учителей физической культуры общеобразовательных школ, инструкторов спортивных секций по русской лапте.