В учебном пособии проанализирована техника спусков со склонов и торможений на лыжах; представлена методика обучения с серией частных задач и средств (упражнений); систематизированы ошибки, возникающие при выполнении указанных способов передвижения на лыжах; приведены вопросы для самоконтроля. Методические разработки в учебном пособии по изучению техники спусков со склонов и торможений на лыжах составлены для обучения занимающихся общеобразовательных школ и спортивных школ (отделений лыжных гонок). Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования специальности «Физическая культура».