Содержится материал по основам теории и методики физического воспитания. Дается характеристика системы физического воспитания, раскрываются педагогические основы теории и методики физического воспитания и спорта. Представлена методика основ обучения двигательным действиям, описаны средства, методы и структура обучения двигательным действиям и развития физических качеств. Предполагаем, что материал, представленный в данном пособии, облегчит усвоение учебных тем и расширит кругозор студентов, изучающих вопросы теории и методики физического воспитания. Предназначено для студентов вузов всех направлений подготовки.