| Карточка | Таблица | RUSMARC | |
|
|
Покусаев, Артем Михайлович. Техника выполнения жима лежа / А. М. Покусаев // Теория и практика инновационных технологий в АПК: материалы научной и учебно-методической конференции научно-педагогических работников и аспирантов ВГАУ (Воронеж, 18-26 марта 2019 г.) / Воронежский государственный аграрный университет. – Воронеж, 2019 С. 311-317. — (Подсекция «Физическое воспитание»).Дата создания записи: 18.11.2019 Тематика: жим лежа; методика выполнения; экипировка; гуманитарно-правовой факультет; кафедра физического воспитания; РИНЦ УДК: 796.882 |
Аннотация
В статье приведен обзор техник выполнения жима лежа в различных видах спорта. На основе анализа различных методик тренировки, автором приводятся рекомендации по увеличению эффективноститренировок.